Capoeira emagrece ?

Capoeira emagrece até 800 calorias por aula atividade queima calorias de forma intensa e movimenta o corpo em uma mistura de arte marcial, cultura e música. Essa junção estimula agilidade e atenção em uma aula com diferentes tipos de aquecimento, até a formação da roda e a conclusão com um relaxamento profundo.A capoeira ou capoeiragem é uma expressão cultural brasileira que mistura arte marcial, esporte, cultura popular e música. Desenvolvida no Brasil principalmente por descendentes de escravos africanos, é caracterizada por golpes e movimentos ágeis e complexos, utilizando primariamente chutes e rasteiras, além de cabeçadas, joelhadas, cotoveladas, acrobacias em solo ou aéreas.