Pode ser uma experiência difícil lidar com uma pessoa que fica com raiva de você por algo que ela ou você fez, particularmente se isso acontece com frequência. Seja no trabalho, na família ou com amigos, esse fato pode azedar a relação, portanto, é preciso lidar com ele. Felizmente, é possível usar a inteligência emocional para resolver o conflito e evitar que algo similar se repita.
15 dicas para passar sua raiva ;
1.Escreva estude.
2.Escute uma música relaxante ou de sua preferência
3.Telefone para algum amigo.
4.Vá dormir.
5.Saia de casa vá da umas voltas por ai .
6.Leia algo interessante.
7.Vá fazer compras.
8.Brinque com seu animal.
9.Assista uma boa comédia ou qualquer filme
10. Entre nas redes sociais.
11.Ria de si mesmo(a).
12.Chore se sentir vontade.
13.Leia palavras de fé.
14.Ore por seu amigo e por você.
15.Respire e relaxe.
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