Relógio biológico

Relógio biológico é a denominação dada a todo e qualquer processo periódico atrelado a um ser vivo ou a um grupo destes que, dotado de um período razoavelmente preciso, faz-se de forma bem sincronizada com um relógio físico tradicional. O comportamento cíclico de processos biológicos e aspectos relacionados são estudados pela cronobiologia.

Embora não tomando consciência de sua generalidade, o conceito de relógio biológico foi inicialmente estabelecido por Jean Jacques d'Ortous de Marian, em 1729, em seus estudos com plantas. Em época ele identificou que algumas funções biológicas de tais seres vivos não são reguladas pelo ciclo solar e sim por algum mecanismo interno inerente aos próprios organismos

Cientistas afirmam que a luz é o principal ativador do relógio biológico e, dessa forma, o nosso corpo está preparado para a vigília durante o dia e o repouso à noite. Pessoas que ficam acordadas e expostas à luz durante a noite forçam seu organismo a alterarem o seu ciclo natural, regido pelos ciclos circadianos, e na maioria das vezes não conseguem modificar esses hábitos. Essas mudanças que afetam os ciclos biológicos provocam uma dessincronização entre o relógio interno e os indicadores temporais externos, sendo necessário um tempo para a pessoa conseguir se readaptar às condições ambientais.

Para gozar de uma boa saúde é fundamental que o nosso relógio biológico permaneça sincronizado. A hora do descanso, especialmente do sono e do repouso semanal, é importantíssima para manter as funções biológicas no ritmo certo. Uma rotina irregular pode, em longo prazo, desregular as funções biológicas e colocar o corpo sob situação de estresse, com efeitos muito desagradáveis.

Significado da Prata

A prata representa a Lua e é tida com um princípio feminino - lunar, passivo, branco em contraste com o ouro - solar, ativo, amarelo que é um princípio masculino. Ainda comparativamente ao ouro, a prata representa a sabedoria divina, enquanto o ouro, o amor divino para com os homens. Fogo e água são como ouro e prata.

POR QUE A PRATA ESCURECE

Você já deve ter reparado que com o tempo nossos anéis e outras joias de prata, até mesmo as que não usamos com tanta freqüência escurecem, não se desespere, isso é normal. A prata escurece com o passar do tempo porque se forma sobre ela uma camada de sulfeto de prata, que tem cor escura, essa reação é chamada de oxidação.

Significado da Esmeralda

As Esmeraldas estão desde o início do pensamento humano entre as pedras preciosas mais desejadas e valiosas. Os gregos chamavam-na “a deusa verde de todas as pedras”. Entre os romanos, era considerada “a pedra do amor”, da confiabilidade e fidelidade. No Egito, Cleópatra enfeitava-se com as mais belas Esmeraldas, pois acreditava-se que nelas residia a eterna beleza de Vênus e que remoçava a aparência.Apesar de sua origem não comprovada, a Esmeralda é uma importante pedra para todos aqueles que trabalham com ciência ou cura.
Ela provê inspiração e ajuda àqueles que necessitam de equilíbrio, cura e paciência infinita.

Horta em garrafa pet

1º passo: o primeiro passo é sempre lavar bem a garrafa pet para remover possíveis resíduos de bebida. Deixe secar.

2º passo: corte a garrafa pet ao meio. Na parte de baixo, coloque um pouco de água.

3º passo: a parte de cima, você deve manter com tampa. Pegue a tesoura e faça um ou mais furos na tampa. Em seguida, pegue a mangueira bem fininha que você comprou e passe-a pelos buracos. Uma extremidade deve ficar na parte de cima da garrafa e a outra na parte de baixo, ambas passando pela tampinha.

4º passo: agora, coloque na parte de cima da garrafa pet um pouco de terra, de preferência já umedecida e plante a muda de flores.

5º passo: coloque por fim as partes da garrafa pet encaixadas. Uma extremidade da mangueira vai ficar no meio da terra, e a outra deve ficar mergulhada na água. Assim, o excesso de água da terra vai escorrer e ao mesmo tempo o calor vai fazer evaporar água para molhar a planta.

Filme Horta em garrafa pet

Aprenda a fazer uma horta vertical utilizando garrafas pet - FURG / Zero...

Horta Vertical em Garrafa Pet, passo a passo

O que fazer quando você briga com um amigo.

Pode ser uma experiência difícil lidar com uma pessoa que fica com raiva de você por algo que ela ou você  fez, particularmente se isso acontece com frequência. Seja no trabalho, na família ou com amigos, esse fato pode azedar a relação, portanto, é preciso lidar com ele. Felizmente, é possível usar a inteligência emocional para resolver o conflito e evitar que algo similar se repita.

15 dicas para passar sua raiva ;

1.Escreva estude.

2.Escute uma música relaxante ou de sua preferência

3.Telefone para algum amigo.

4.Vá dormir.

5.Saia de casa vá da umas voltas por ai .

6.Leia algo interessante.

7.Vá fazer compras.

8.Brinque com seu animal.

9.Assista uma boa comédia ou qualquer filme

10. Entre nas redes sociais.

11.Ria de si mesmo(a).

12.Chore se sentir vontade.

13.Leia palavras de fé.

14.Ore por seu amigo e por você.

15.Respire e relaxe.

Como fazer Adesivo de Unhas

Vazio existencial

Você tem tudo mas falta algo ! A verdadeira causa
do vazio existencial 
Alguma vez você já sentiu vontade de chorar, mesmo sem ter nenhum motivo aparente? Estou certo de que a maioria das pessoas já passou por este tipo de sensação.O tal do vazio não é a falta de religião, nem de aventuras, sexo ou álcool . Nada disso. Ela advém da combinação de dois fatores: 
-A falta de você mesmo;
- A supressão de seu impulso interior.

Doe Sentimentos

Por um mundo mais gentil

- Confeccione seus corações : Faça corações de qualquer tamanho,material ou cor levar no dia do evento.

- Ação de distribuição data e local : 15 de novembro de 2015  às  9:00 às 16:00

PQ do Ibirapuera  Portão 2  São Paulo - SP

Um grande movimento pela gentileza.

40+

40+
Os 40 anos são uma idade terrível. É a idade em que nos tornamos naquilo que somos.Na medida em que envelhecemos, não temos mais que evitar a tentação. Ela mesma nos evita.Uma só idade para a gente se encantar com a vida e viver apaixonadamente e desfrutar tudo com toda intensidade sem medo nem culpa de sentir prazer.Tempo de entusiasmo e coragem em que todo desafio é mais um convite à luta que a gente enfrenta com toda disposição de tentar algo NOVO,de NOVO e de NOVO, e quantas vezes for preciso.

Gerusa Celestino

Ser Mulher

MULHER 
Ser mulher... 
É viver mil vezes em apenas uma vida.
É lutar por causas perdidas e
sempre sair vencedora.
É estar antes do ontem e depois do amanhã.
É desconhecer a palavra recompensa
apesar dos seus atos. 

Modelo Plus Size

Plus Size acrônimo para o termo em inglês "Big Beautiful Woman", é uma denominação frequentemente utilizada no contexto ou na afirmação da atração sexual por mulheres obesas, embora seu uso seja controverso. ... Este nome foi dado pelos norte-americanos para modelos de roupas acima do padrão convencional usado nas lojas, ou seja, Plus Size ...

E porque não ser uma modelo?

E porque não ser uma modelo?
Gordinha sim não consigo emagrecer se sou bonita e tenho simpatia então vou enfrente mergulhar de cabeça neste novo mercado nesta oportunidade.
Quilos a mais não significa doença ou ser preguiçosa ou só viver comendo pode ser vários fatores,você que deve escolher seus padrões de beleza e não os outros.
Apendi a me olhar no espelho e ver que eu sou bonita que eu tenho que me dar valor,pra amar alguém tenho que me amar primeiro.

Gerusa Celestino

Coral Vivo ( Coral Celestis )

Lei da Palmada

AGORA A PALMADA É LEI

Por falar nisso recentemente foi aprovada a lei da palmada pelo congresso nacional e validada pelo Presidente da República, dessa maneira o governo federal da um importante passo para proteger as crianças e adolescentes de maus tratos impostas por seus Pais ou cuidadores no interior de seus lares.
De fato com essa medida será possível proteger crianças que acabam por ficar reféns dentro de seus lares, a merce dos maus tratos imposta pelos agentes responsáveis legais,a lei não está coibindo a palmada com efeito simbólico, por exemplo não há que se dizer que a lei está atrapalhando a educação e sim protegendo ainda que subjetivamente ás crianças de maus tratos uma vez que sequer pode pedir por socorro.
Portanto é preciso que Governo, intensifique em propaganda através do rádio e da televisão, que demonstrem às vantagens da  lei e proporcione parcerias em conjunto com ONGs não governamentais, onde possa fornecer cursos com psicólogos e assistentes social aos agentes responsáveis pelas crianças, logo com está medida conseguiremos assegurar o futuro de nossa nação que são nossas crianças e adolescentes.

Celso Celestino

Copom

A DESMILITARIZAÇÃO DO 190

Em anúncio feito no interior de São Paulo, o Governo declarou que irá privatizar o Call Center da Polícia Militar o 190, setor diretamente ligado a sociedade.
De fato com essa iniciativa será disponibilizado cerca de 700 policiais contudo não surte o efeito esperado devido a grande massa populacional, por exemplo com a privatização em alguns estados, tivemos notícias de um mal direcionamento das ocorrências como o caso do estado de Alagoas que acabou culminando com a morte do solicitante; Segundo o Capitão do BOPE do estado do Rio de Janeiro à mudança não trouxe melhoras ao Call Center,tal medida precisa ser melhor revistas ao colocarmos pessoas sem experiências para um serviço extremamente delicado que pode significar a vida ou a morte de quem está do outro lado da linha.
Logo o Estado deveria, investir em parcerias com associações de Policiais Militares, tais como os Deficientes físicos e outras, onde irá disponibilizar que policiais que devido a um acidente do trabalho ou mesmo da vida, possa contribuir com a instituição deste modo poderá disponibilizar os Policiais que estão no atendimento e ainda ter um melhor direcionamento das ocorrências além de valorizar o Policial deficiente que por uma fatalidade acabou ficando deficiente em razão da função.

            Celso Celestino

Estatuto do desarmamento

ARMAS VERSUS VIOLÊNCIA

Segundo o Projeto de Lei 3722 do então deputado Rogério Peninha do PMDB do estado de Santa Catarina prevê a regulamentação do atual Estatuto do desarmamento.
Deste modo podemos concluir que o Estatuto, ao longo de seus dez anos não surtiu os efeitos esperados, os crimes aumentaram assustadoramente e a mídia em geral passou a se beneficiar de reportagens que envolvam atos criminosos com isso as pessoas de  bem acabaram por ficar reféns de criminosos no interior de seus lares; O Governo com o desarmamento impede que os cidadão possa se defender a si e a seu patrimônio, já que não consegue prestar a tão esperada segurança a população, com isso surge os aproveitadores que ganham com os sub produto da segurança, empresas passam a oferecer serviços de segurança a quem possa pagar nasce ai uma elitização do poder a vida ou seja quem pode pagar por segurança não está enjaulada dentro da sua própria casa, nos Estados Unidos pesquisas revelam que o índice de roubo a residência é quase zero isso porque todos podem decidir se querem ter uma arma em casa ou não e não o Governo.
Logo o Governo deveria investir em cursos que habilita-se o cidadão através de critérios técnicos, psicológicos, antecedentes criminais e que não tivesse nenhum tipo de passagem pela polícia, além de uma reciclagem semestral, sendo assim taria dando real condições para que o cidadão pudesse adquirir a sua arma, como já dizia Marata Gandi um dos maiores pacificadores de todo o tempo na Índia entre os diversos crimes na índia a humanidade lembrara como os piores deles o ato de privar toda uma nação de suas armas.

PROIBIÇÃO DAS ARMAS DE BRINQUEDO

DESARMAMENTO INFANTIL

Recentemente o então Deputado André do Prado, lançou o projeto de lei que proíbe o comércio e a venda de armas de brinquedo.
Com tal medida será possível afastar nossas crianças de brinquedos que incentivam à violência somente assim conseguiremos conscientizar a população sobre as consequências negativas que este brinquedo produz na formação da criança e adolescente; Pesquisas realizadas com pessoas que cometeram algum ato anti social revela que na infância vivenciaram violências nas brincadeiras com armas de brinquedo que de certa forma incentivam a crueldade, como o atual estatuto do desarmamento já prevê como crime portar qualquer tipo de brinquedo que se assemelha a arma de verdade, ao opinarmos pelo desarmamento infantil estaremos demonstrando às crianças que devem seguir a lei.
Portanto a educação de nossas crianças não é unica e exclusiva de seus agentes é também de responsabilidade da sociedade e de toda a comunidade , afinal o Governo deveria investir em parcerias com ONGs não governamentais e através de cursos e palestras com psicólogos e terapeutas, orientar as crianças e seus cuidadores no qual iriam demonstrar o verdadeiro maleficio da arma de fogo uma vez usada.

Celso Celestino

Sua amizade me faz bem

Amizade é um sentimento lindo poderoso maravilho que une pessoas que muda destinos.
A ciência descobriu que nossos amigos tem um poder de influencia sobre o nosso coração muito maior que a família ou religião,isso explica pessoas que tiveram uma boa criação se perderam totalmente por causa das amizades,também pessoas que estavam totalmente perdidas tiverem um novo destino por causas dos amigos ou novos amigos.A amizade deve ser muito bem escolhida ! devemos escolher bem que vai ser dono do nosso coração,porque quem tem o nosso coação pode determinar nosso destino.

Teatro Municipal

Teatro Municipal de São Paulo
SP/ Brasil
Falar de programas culturais em SP e não falar do Teatro Municipal é praticamente impossível. É uma construção da década de 1910 e foi ele o responsável por colocar a cidade no roteiro dos espetáculos de nível mundial, através das apresentações de Mikhail Baryshnikov, Ella Fitzgerald, Maria Callas, Anna Pavlova e outras tantas estrelas de renome. Além disso, o Teatro Municipal foi o palco de um dos mais importantes movimentos artísticos do Brasil, a Semana da Arte Moderna, em 1922. Passou por um período de reformas que durou cerca de 3 anos e foi reaberto em 2011, com várias melhorias.

Teatro Municipal do Rio de Janeiro
RJ /Brasil
Localizado no bairro da Cinelandia do Rio de Janeiro. Ali se encontra um dos mais belos monumentos arquitetônicos do Brasil em exemplar da arquitetura eclética construído no início do século XX : O teatro Municipal do Rio de Janeiro. Projetado em um contexto histórico onde desejava se transformar a então capital do país em um grande centro aos moldes de Paris o teatro é concebido como réplica da Ópera de Paris. 

POR QUE INSISTIR EM ALGUÉM QUE TE FAZ SOFRER?

Eis algumas razões pelas quais homens e mulheres tem insistido em alguém que os faz sofrer:

- O medo de não conseguir encontrar outra pessoa;
- Não querem ficar sozinha (o);
- Acreditar piamente que "um dia" ele (a) poderá mudar;
- Se achar merecedor (a) de tal sofrimente por não entender seu próprio valor;
- Laços de alma, por ter atropelado as fases e conhecido mais do que deveria do outro;
- Todo o tempo em que estão juntos;
- Achar que Deus foi quem escolheu e pensar que agora irá ter que ficar com esse "peso", sendo que, na verdade, você participa sim desta escolha.
- Conselhos errados de pessoas erradas.
“Quando uma pessoa faz você sofrer, é porque ela sofre profundamente dentro dela, e o sofrimento dela está vazando e se espalhando.
Essa pessoa não precisa de uma punição, ela precisa de ajuda."
- Thich Nhat Hanh

Qual prazer você sente em zoar alguém ?

Triste quando você fica sabendo que algum amigo seu te usa como alvo de zoação com outros amigos( aquele que você acha que é amigo)O que leva um ser humano a humilhar outro é a desqualificação moral, ética; a falta de caráter,a insatisfação consigo mesmo, a insegurança e falta de educação. Amigos são indispensáveis para a evolução social de todo ser humano, pois são eles os nossos parceiros dos momentos bons e ruins saiba selecionar e fique bem atento escolha só pessoas boas e de bom coração aquele que você possa falar você é meu amigo.

Canela ( glicogênico )

Além das importantes funções antioxidante, estimulante e termogênica, a canela confere um benefício imprescindível aos praticantes de atividade física e atletas: potencializa o armazenamento de glicogênio hepático e muscular, uma vez que melhora a ação da insulina, das enzimas responsáveis pelo armazenamento de glicogênio e dos transportadores de glicose para o interior da célula, influenciando de maneira positiva no metabolismo dos açúcares e gorduras do nosso organismo.

Bebida álcoolica com energético é um perigo para o coração, alertam cardiologistas

Tomar bebida alcoólica com energético. Segundo cardiologistas, a mistura potencializa o risco de arritmias, pois as duas substâncias “irritam” o músculo do coração (o miocárdio). 
Há vários motivos apontados pelos consumidores para se misturar as bebidas. Entre eles, disfarçar o gosto do álcool (principalmente no caso de destilados), além de esticar a balada. Por ser estimulante, o energético carrega o mito de anular os efeitos depressivos do álcool, o que é verdade em parte porque a bebida reduz a sensação de sonolência, mas os reflexos continuam mais lentos sob o efeito do álcool.

Qualidade além da aparência -SANS FORM

Você sabia que o Brasil está entre os líderes mundiais na produção de alimentos e que mais de 30% do que é produzido vai para o lixo?
Essa quantidade muitas vezes é desperdiçada apenas por esta "Fora do Padrão de compra",ou seja ,com pequenas deformações,porém,assim como os produtos convencionais,ainda possui todas as propriedades preservadas.
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